2025-01-30 14:01:33
大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于站久了腳底麻中藥方的問題,于是小編就整理了6個相關介紹站久了腳底麻中藥方的解答,讓我們一起看看吧。
腳底發麻的原因是比較多的,可能是由于長時間保持一個動作所導致的,但也不排除是由于過度勞累所導致的,另外在身體出現一些疾病時,也有可能會導致腳底發麻的情況出現,所以如果經常出現這種情況的話,那么還是建議到正規的醫院進行詳細的檢查。
晚上睡覺的時候腳麻是血流不通暢的表現,可能是神經因素引起的,或者是受寒引起的,也可能是患肢受到壓迫引起的,很多因素會導致腳麻木的,也可能是感覺神經障礙引起的。腦血管病、腦功能障礙也可能導致麻木的,或者是腰椎病的表現,要做檢查,要找到原因治療。
走路久了出現小腿發脹腳板發麻這種主要考慮是因為本身有一些靜脈曲張,加上走路時間太久所以容易導致一些血液回流受阻,也不排除有其他一些神經受壓的可能性,建議最好是要到醫院??七M一步檢查,并且也可以服用一些活血通絡的藥物,具體用藥請遵醫囑。
腳底發麻是怎么回事?
腳底發麻,多由支配足底的神經受到刺激、損傷或者發生病變、局部血液循環不良等因素所致,常見于腰椎間盤突出癥、踝管綜合征、周圍神經損傷等疾病。
1.腰椎間盤突出癥:多為單側的足底麻木,常伴有患肢放射痛、感覺異常、肌力減弱、生理反射減弱等癥狀。?
2.周圍神經損傷:①梨狀肌綜合征會壓迫坐骨神經,坐骨神經受壓可引起足底發麻。②踝管綜合征,由于踝管內部的脛后神經受到卡壓所致,表現為足底內側部分區域的麻木,同時可伴有內踝下面區域的叩擊痛。?
3.周圍神經病變:嚴重的長期的糖尿病會出現周圍神經病變的并發癥,足部周圍神經病變,會引起足底缺血缺氧損害,從而出現足底發麻。另外,也常見周圍神經炎。?一般多為雙側發病。
4.鞋子過緊、局部受涼可導致足底的血液循環不良,從而引起足底麻木。
本內容由承德醫學院附屬醫院 脊柱外科 主任醫師 張義龍審核
點這里,查看醫生回答詳情
腳底突然發麻是因為水痘帶狀皰疹病毒感染之后導致的皰疹性疾病。還有可能是神經傳遞過程中受到了一些壓迫以后導致??梢赃x擇到當地的醫院去做血常規,或者仔細觀察腳底部位。血常規顯示中性粒細胞降低或者是局部皮膚出現紅色小水泡,應該就是帶狀皰疹。
作為一個曾經每天打坐10小時以上,堅持了4個月的人,說說打坐腿麻的真相。
樓主問的是怎么克服,咱們先說答案,采用單盤就可以了,左腿麻了換右腿,右腿麻了換左腿。雙腿都木了,就躺下來休息一會,喝點水,活動一下,再接著打坐。
腿麻的原因
雙腿彎曲壓迫,氣血就下不去,雙腳剛開始是麻,然后刺疼,然后木,木的時候,整個腳面淤青,看起來嚇人。放開雙腿,氣血一過來馬上就恢復正常。
打坐為什么能強身健體?
雙腿一盤,下肢氣血量減少,上身氣血量增加,這時候,上半身擁堵的血脈就會受到沖擊,表現形式就是有些部位平時好好的,一打坐就疼,漲等。堅持一段時間,血脈打通了,就不疼了。這是打坐最開始的階段,腳還沒麻木之前。
等到腳麻了,大腦就會收到腳的求救信息。這個時候,血壓就會升高,用來打通腿部血液流通。雖然一般都無濟于事,但堅持的時間一長,當心肺功能足夠強大的時候,腿部氣血循環就能打通,即使盤腿一天,也不會麻木。
我4個月每天12小時的練習,取得的進步也很有限。以前雙盤10分鐘,現在雙盤20分鐘。
所以打坐打通的是血脈,強大的是心肺。
如何練習打坐
新手最忌諱是腿麻的時候還堅持,因為這樣做,會讓大腦記住:打坐很痛苦!這樣很快自己就會厭惡打坐。
正確的方法是腳麻了一會,就趕緊休息。不管做什么事,都不能一口吃個胖子,慢慢來,先感受打坐帶來的好處,當大腦記住打坐的好處,自然就會愛上打坐。
打坐腿麻時堅持的越久,意志力就越強
可以說,打坐強化的不僅僅是身體。它還是磨煉一個人意志力最好的方法,沒有之一。
當腿麻,刺疼,木的時候,那是種對靈魂的拷打和折磨,每堅持一分鐘,意志力就上升一個臺階。
有了一個良好的身體,清晰的頭腦,堅強的意志,還有什么事做不成!
到此,以上就是小編對于站久了腳底麻中藥方的問題就介紹到這了,希望介紹關于站久了腳底麻中藥方的6點解答對大家有用。
Copyright © 2005-2025 中草藥資訊網 www.idanceteam.net All Rights Reserved.
免責聲明: 1、本站部分內容系互聯網收集或編輯轉載,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。 2、本頁面內容里面包含的圖片、視頻、音頻等文件均為外部引用,本站一律不提供存儲。 3、如涉及作品內容、版權和其它問題,請在30日內與本網聯系,我們將在第一時間刪除或斷開鏈接! 4、本站如遇以版權惡意詐騙,我們必奉陪到底,抵制惡意行為。 ※ 有關作品版權事宜請聯系客服郵箱:478923*qq.com(*換成@)
滬ICP備2024051031號-100