2025-01-30 14:01:33
大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于氣虛變胖中藥方案的問題,于是小編就整理了5個相關介紹氣虛變胖中藥方案的解答,讓我們一起看看吧。
肥胖指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。一般患者需要進行補氣,結合中藥進行治療,效果較好,平日需要適當運動,減少淀粉類食物攝入,清淡飲食,避免油膩食物,患者需要避免勞累熬夜。氣虛型肥胖癥,很難及時治愈,減肥是一個緩慢持久的過程,也沒有特效藥物治療,主要是養成良好的生活習慣,飲食習慣,不吃辛辣刺激食物,不吃油膩,多運動,吃清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃五谷雜糧,還要休息好保持心情舒暢。
吃六味地黃丸的藥物來進行調理,但是所使用藥物需要減輕因素,根據每個人的情況不同,所使用的藥量也是不相同的,另外在飲食上需要吃低脂肪的飲食為主,避免吃過多高糖高油的食物,另外也要多做鍛煉,比如快走,慢跑練瑜伽等等,但是需要進行堅持,才會有一定的減肥效果。
補氣的中藥方劑,是用于治療氣虛導致的疲乏無力,自汗盜汗,胃納不佳,心悸心慌,頭暈,胃脘痞悶,舌淡紅苔薄,脈細弱等癥狀。氣虛常見有脾氣虛,肺氣虛,心氣虛,腎氣虛。肺氣虛可以服用玉屏顆粒,脾氣虛可以服用四君子湯,心氣虛可以服用養心湯,腎氣虛可以服用腎氣丸。
氣虛引起的出汗,需要多吃一些可以調理機體功能,緩解氣虛類的中藥藥材。但如果是濕熱體質引起的一動就出汗,可以吃薏米、紅豆,還可以用金銀花泡水喝,這樣都有助于改善濕熱的體質。
“陽虛”指的是體內陽氣不足、陽虛生內寒所導致的一系列癥狀,表現為畏寒怕冷、四肢冰涼、面色蒼白、身體乏力、大便稀溏、小便清長等癥狀。
“痰濕”指的是體內痰濕阻滯于胃腸或者四肢經絡所表現出來的一系列癥狀;表現為腹部松軟、大便粘滯、四肢困重、咳嗽咳痰、腹脹、胃納欠佳等癥狀。
臨床上很多人陽虛與痰濕同時存在,究其原因,陽虛導致體內水液運化障礙,凝結成痰,與體內濕氣互結,形成痰濕;痰濕阻滯日久,影響脾胃運化,阻礙陽氣生發,加重陽虛;所以形成惡性循環,導致陽虛痰濕癥狀兼雜存在的狀態。
要改變這種狀態,需要從以下幾方面去養生與調養。
一、恢復陽氣,使其能運化水液。陽氣生發,水液運行順暢,就不至于凝結成痰濕;這時需要我們養陽氣,使陽氣生發調達;“病痰飲者,當以溫藥主之”,就是這個意思。
二、化痰祛濕,恢復陽氣調達。痰濕阻礙日久,氣機不暢,陽氣不能生發,加重癥狀;所以多使用化痰去濕的藥材食材,比如陳皮、茯苓、薏苡仁、橘紅、生姜、胡椒等。
三、調養脾胃。脾為生痰之源,脾胃運化,有助于痰濕的清除,脾胃健運有助于陽氣生發;因此,調理脾胃中樞十分重要,也同樣需要我們少吃生冷肥膩,以顧養脾胃。
四、飲食,生活起居。陽虛與痰濕同時存在,這就需要我平常少吃生冷,少食肥膩,以免耗傷陽氣,阻礙痰濕運化;多加強體育鍛煉,能使陽氣生發,清除痰濕;多曬太陽,居住處應溫暖干燥,避免寒冷潮濕。
參考以上建議,綜合調養,體質養生并不難!
點我頭像,關注我頭條號,里面有更多養生建議。
到此,以上就是小編對于氣虛變胖中藥方案的問題就介紹到這了,希望介紹關于氣虛變胖中藥方案的5點解答對大家有用。
Copyright © 2005-2025 中草藥資訊網 www.idanceteam.net All Rights Reserved.
免責聲明: 1、本站部分內容系互聯網收集或編輯轉載,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。 2、本頁面內容里面包含的圖片、視頻、音頻等文件均為外部引用,本站一律不提供存儲。 3、如涉及作品內容、版權和其它問題,請在30日內與本網聯系,我們將在第一時間刪除或斷開鏈接! 4、本站如遇以版權惡意詐騙,我們必奉陪到底,抵制惡意行為。 ※ 有關作品版權事宜請聯系客服郵箱:478923*qq.com(*換成@)
滬ICP備2024051031號-100