大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于茶葉的種類與功效的問題，于是小編就整理了3個相關介紹茶葉的種類與功效的解答，讓我們一起看看吧。
紅茶綠茶飲料哪個好？
沒有說什么紅茶比綠茶好或是綠茶比紅茶好的概念，茶葉第一是個人所好，喜歡的就是好的第二：紅茶和綠茶是兩個茶葉的種類，不是指某一個茶葉品牌或是茶葉單品第三：不同的茶有不同的功效和作用，很多人是同時喝綠茶和紅茶總之，茶葉選擇自己喜歡的和適合自己的就可以，一般來說紅茶養胃暖身，綠茶清熱去火，所以很多是春夏喝綠茶，秋冬喝紅茶，特別像北方很多時候冬天喝紅茶
喝茶有益健康！長期喝茶的人，后來身體怎樣了？上火喝蒲公英茶好還是菊花茶好？
長期喝茶，確實對身體健康有幫助和促進作用，但喝茶能否延年益壽，感覺這和平時的體質，生活習慣，遺傳基因和生活環境以及性格都有綜合關系。單單靠喝茶來延年益壽是不靠譜的。
謝謝邀請。生活想要過得去，多飲水是“根本”，干燥的時節多喝水，可以避免便秘、長痘等身體干燥問題；很多人總是“嫌棄”白開水沒味兒，所以會偏向飲用茶飲，各種各樣的茶飲“五花八門”，應該喝哪種？堅持長期飲茶的人，對于身體會有哪些幫助？健康品鑒沁香淡茶飲，愿您的生活舒適且充實。
長期喝茶的人，后來怎么樣了？
- 人體不缺水，水分攝入充足：
經常喝茶，無疑會攝入較多的水分，現代人普遍存在飲水不足的問題，靠喝茶可以增加飲水量，讓您的身體避免干燥，降低出現痘痘、便秘等問題的幾率。
水分攝入充足，您才會感覺更加舒適，缺水的人整體干燥，腸道代謝不順暢，身體和心情都會受到影響。
- 口氣變得更“清新”：
適當飲茶有助于清新口氣的完美形成，拿綠茶舉例，本身具有淡雅清香的味道，飲用后可以適當凈化您的口氣，聊天談事時更加“順心順意”。
- 拋開營養素劑量來看，可以增強身體的抵抗能力：
茶飲中含有一定量的茶多酚、葉綠素、茶紅素等植物活性物質，理論上來講，經常攝入可以有助您自身抵抗力的提高，幫助抵御外界病毒等有害物質。
- 適當的利尿和提神作用：
茶飲中含有一定量的咖啡堿，飲用后本身具有適當的利尿和提神作用： 咖啡堿應該是大家比較熟悉的物質，在咖啡和茶葉中經常提及，正因為含有這種物質，適當飲茶能夠不錯的促進排尿，從而也就可以不錯的促進代謝；另外本身咖啡堿也有一定的提神作用。
除了這些作用以外，茶水的飲用還能夠補充些許的維生素和礦物質等營養物質，對于身體也有適當的改善和促進作用。
- 養成一種健康的生活習慣：
和吸煙、飲酒這些不健康生活習慣相比，喝茶這件事天然、健康，推薦大家可以選擇。每個人都應該有自己的“心愛之事”，用喝茶代替吸煙喝酒，是一件不錯的事情，建議大家可以把喝茶當成自己的一種“日常喜好”。
喝蒲公英和喝菊花，哪個更優秀？
其實來說，兩者皆一樣，看個人的喜好以及個人的習慣。有件事情需要大家公平看待，無論是菊花還是蒲公英，它們僅僅是兩種普通的植物，飲所泡之水不會治病，因為您單日的飲用量很有限，攝入的營養素也就更加有限，想要通過它們收獲相關的作用其實很難。
所以，喝茶可以，但是不建議神化；無論是蒲公英還是菊花，建議依照您個人愛好選擇。
健康喝茶，有些細節需要滿足：
- 飲茶不飲濃，濃茶中含有茶堿、鞣酸等物質較多，對于身體的刺激較大；飲茶更建議喝淡茶飲。
- 喝茶可以，但要關注飲茶溫度，飲用時的溫度不可過高，避免刺激和損傷食道黏膜、胃黏膜。溫度亦不可過低，避免出現腹瀉等問題。
- 把喝茶當成閑暇時光的消遣之事，請勿過分“作為”，任何事情都應該“適量適當”。
飲茶，一件不錯的事情，可以喝，作用存在，雖然不是很大。和其他不健康生活習慣相比，飲茶一事本身不錯，希望一杯暖茶飲會給您的生活增添色彩。
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天天喝普洱茶，菊花茶和蒲公英茶沒喝過！
身體的變化就是每天吃完飯喝過后特別解決油膩
喝茶就是個人喜好，不喝茶的人也挺多！
保持體重效果倒是挺好的，因為自己年輕，也沒三高，所以其他方面感受不是那么明顯！
@二麻與茶
經常適量喝茶，有益身體健康，這已是不爭的事實，這是因為茶中所含的茶多酚、兒茶素、咖啡堿、茶多糖等活性成分可以使血管保持彈性，防治血管破裂，而且減少膽固醇再肝臟的積聚。所以，長期喝茶有益于心腦血管疾病和某些腫瘤。
但是，身體健康與否，取決于多種因素， 經常適量飲茶只是合理膳食中其中的一點。只要是健康的飲食方式，就值得大家去遵從和養成，從而減少疾病的發生和發展。至于您所說得能延長多少壽命？我想這個問題應該沒有人可以給你確切數據。
一般好喝茶的人，大都是些文人墨客，他們不光是簡單的喝茶，而是從喝茶當中所悟出的一些處事淡然的態度。即便是一般普通人能坐下來喝茶或是經常抱著茶水杯的人，最起碼也是性情比較溫和、情緒較穩定之人。無論是喝茶本身還是喝茶給人帶來的意境都是有益于身體健康的。
上火是喝蒲公英茶還是菊花茶好？
這個要取決于你上火的癥狀、輕重和部位。
蒲公英茶和菊花茶都具有清熱解毒，清肝利膽，消炎的作用，不同之處在于:
菊花茶，性微寒，味微苦，平肝明目效果好，如果是一般的肝火旺盛，比如眼睛干澀，視物模糊，易怒等，可以飲用菊花茶最為適宜，可以和枸杞來搭配。
蒲公英茶，主要用于呼吸道上火，感染，扁桃體感染，尿路感染以及便秘、乳癰結節等。可以搭配金銀花等。
也就是說，對于一般的輕微上火，喝菊花水就可以，特別是肝火旺盛者。如果出現臃腫、感染性炎癥可飲用蒲公英茶。
對長期喝茶的人來說，花茶和綠茶哪個比較好？
謝謝邀請。這道題我考慮了一天多，想想還是盡自己的理解能力來作答吧。
綠茶是不經發酵的茶，它的加工工藝主要是，殺青，就是把鮮葉炒制，使鮮葉中酶的物質，遇到到高溫死掉，使到茶葉沒法發酵，因此茶葉就保持綠油油的顏色，而成為綠茶。（也有少量綠茶是通過蒸汽來殺青）。所以綠茶含茶多酚最多，屬微寒性茶，微苦澀，回甘好，有清熱祛燥，生津提神，抗癌，抗輻射，抗氧化等功效（不適合脾胃虛寒的人群）。特別適合煙酒過多，容易上火，經常需要面對電腦等人群。
花茶是屬后制作工藝茶，不屬六大茶類。主要來說說茉莉花茶（屬綠茶后制作茶） 。它的工藝制作：一，陶瓷罐窨，箱簍窨，囤窨，機械窨。二，方法有花一層，茶一層的手工拼和，也有機械自動拼和。三，干燥，在干燥上，有蒸焙干，鍋炒干，烘籠干，機械烘干等。茉莉花茶的工效主要有，保養人體五臟，預防慢性肝炎和腸道疾病。有平肝，降壓，利尿消水腫作用，有抗動脈硬化，預防心血管病等功效。其實花茶的種類很多，比喻普洱茶跟菊花撘配，就是各大酒樓都會有的菊普，紅茶跟玖瑰花撘配，就是女士們喜歡的，養顏美容的玖瑰花紅茶。總之什么類型的茶葉，跟什么花撘配，產生出來的口感與功效，就會不一樣。
個人認為，綠茶與花茶是沒有可比性的，綠茶在我國是六大茶類之首，產量第一，相信品種也是第一，遍布全國各地。花茶的種類也相當多。
而且喝茶的人，要喝什么茶，是要適合個人的體質和口感的。只要你選對茶，喝對茶，茶才可賜予你健康的身體。 希望這樣的回答，能幫到有想通過喝茶，來達到保健養生的人。答題完畢，最后感謝閱讀者的閱讀。
到此，以上就是小編對于茶葉的種類與功效的問題就介紹到這了，希望介紹關于茶葉的種類與功效的3點解答對大家有用。