2025-02-07 14:02:03
大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于甜醋豬腳姜的功效的問題,于是小編就整理了4個相關(guān)介紹甜醋豬腳姜的功效的解答,讓我們一起看看吧。
豬腳姜醋,又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,起源于廣東,并成為當(dāng)?shù)貥O具特色的女性滋補食品。這道菜的主要成分包括豬腳、雞蛋、肉姜和廣東特有的甜醋。在寒冷的冬季食用豬腳姜醋有許多好處。
首先,豬腳富含膠原蛋白,雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而甜醋能促進(jìn)血液循環(huán),從而驅(qū)寒驅(qū)風(fēng),養(yǎng)血補虛。此外,豬腳姜醋也有助于活血暖身和促進(jìn)子宮收縮,尤其對于正在坐月子的女性十分有益。這道菜的味道酸中有甜,甜中有辣,開胃刺激,特別適合在冷天食用。然而,盡管豬腳姜醋有諸多益處,但因其含有一定的脂肪和糖分,可能不適合糖尿病患者和高血壓患者食用。
姜醋豬腳的功效
豬腳姜”營養(yǎng)豐富全面,從配料中可以看出豬腳姜的功效之獨特之處:
姜:有活血、解毒和去風(fēng)寒作用;
豬腳:豐富的蛋白質(zhì)和骨膠原是養(yǎng)顏潤膚的最好原料。對產(chǎn)婦更有充奶催奶的作用。
雞蛋:含人體所需的豐富蛋白質(zhì)、氨基酸等多種微量元素。有滋補和修補子宮作用。
甜醋:有醒胃提神、軟化血管和養(yǎng)顏功效。能散瘀止血、補血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質(zhì),易被人體吸收,起到補鈣的作用和強筋健骨作用。
豬腳姜醋的搭配,可增進(jìn)食欲,健胃散寒,溫經(jīng)補血,是產(chǎn)婦最佳滋補湯水。
甜醋豬腳姜不要放鹽
1、準(zhǔn)備食材。單用海天添丁甜醋是偏甜的,所以我會用大半支海天添丁甜醋+八珍甜醋半支(偏甜),(偶爾會直接用半支致美齋的甜醋+黑米醋半支,偏酸)。
2、豬腳(豬皮)飛水,小黃姜也飛水(不飛水也可以,這樣的姜會比較辣一點點,坐月子煲的豬腳姜里,小黃姜是不用飛水,直接炒一下)。雞蛋煮熟去殼備用
3、炒糖色。起鍋燒油,轉(zhuǎn)小火放冰糖慢炒,直到冒小泡就可以放豬腳下去快炒了!
4、上糖色后可加一點點老抽上色,也可不放!
5、1. 醋和水的比例為3:1。大半支海天添丁甜醋+八珍甜醋半支(偏甜),(半支致美齋的甜醋+黑米醋半支,偏酸)。依個人口味哈! 2. 調(diào)好醋汁后放小黃姜和豬腳大火燒開,先煲20分鐘左右。
6、煲了豬腳和小黃姜后放雞蛋再煲20分鐘左右
7、喜歡吃豬皮的寶寶在煮了雞蛋10分鐘就可以放豬皮了,豬皮不用煮太久,因為用醋煲的很容易軟爛的呀
小貼士
煲豬腳姜最好還是用砂鍋的哦 電飯鍋煲出來沒有那個味的感覺
步驟/方式1
準(zhǔn)備1000克豬腳,6個煮熟的雞蛋,糯米甜醋一瓶,姜和冰糖少許。
步驟/方式2
豬腳冷水下鍋
步驟/方式3
加入蔥姜料酒焯水
步驟/方式4
撇去浮沫
步驟/方式5
焯完水的豬腳用清水清洗
步驟/方式6
重新下鍋炒干水分,不用放油,炒好后撈出備用
步驟/方式7
姜片下鍋炒干水分
步驟/方式8
炒好后放入瓦鍋里
步驟/方式9
倒入甜醋
步驟/方式10
放一塊黃片糖
步驟/方式11
把姜醋煮開
步驟/方式12
放入豬腳和雞蛋小火悶煮40分鐘
步驟/方式13
一碗正宗的甜醋豬腳姜雞蛋就做好了
步驟/方式1
姜片放入砂鍋中炒熱。
步驟/方式2
然后再放入豬腳。
步驟/方式3
加入適量的甜醋,浸泡過所有食材。
步驟/方式4
最后加入去殼的雞蛋。
步驟/方式5
蓋上鍋蓋,大火煮開之后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮1.5小時。
步驟/方式6
即可完成,美味營養(yǎng)價值又頗為豐富的甜醋豬腳姜雞蛋。
到此,以上就是小編對于甜醋豬腳姜的功效的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于甜醋豬腳姜的功效的4點解答對大家有用。
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