大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于靈芝和石斛一起的功效的問題，于是小編就整理了2個相關介紹靈芝和石斛一起的功效的解答，讓我們一起看看吧。
靈芝石斛煲湯的12種做法？
食材清單：干靈芝片10克，陳皮2克，石斛10克，桂圓肉10克，豬骨適量食鹽適量，姜片適量
詳細做法步驟：
1.首先把靈芝，陳皮，石斛放入碗中加入清水浸泡五分鐘， 浸泡好后將其清洗干凈，洗去表面的灰塵就可以了，買的干貨怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。
2.接著準備100克豬骨分多次加入開水，洗去豬骨的血水和雜質，清洗好后放入燉盅中。
3.接著將浸泡好的陳皮刮去瓤，這樣煲出來的湯水才不會苦澀。
4.準備一個燉盅，然后將所有的食材靈芝片，石斛，陳皮，豬骨，桂圓肉加入適量清水一起放進燉盅中，隔水燉2小時，最后加入適量食鹽調味即可。
用料
靈芝10克?，
石斛5克?，
土雞1只?，
姜片適量?，
鹽適量?，
做法
1/將雞剁塊洗凈，放入冷水鍋中，焯水去除出血污;
2/靈芝、石斛洗凈后浸泡半小時;
3/焯過水的雞肉撈出洗凈，瀝水備用;
4/將雞肉放入砂鍋中，加入姜片、靈芝、石斛（連水一起），加入適量清水火燒開，轉小火燉1小時調入鹽即可，靈芝石斛煲湯的12種做法之一完成。
原料：肉、石斛、靈芝、鹽、開水。（適量）
做法步驟：
第1步、準備的靈芝備用。
第2步、石斛用清水清洗一下切片。
第3步、肉冷水下鍋焯出血水后洗凈。
第4步、將肉放入燉盅中。
第5步、放入石斛片與靈芝，注入適量的開水。
第6步、將燉盅膽坐入電高壓鍋中，隔水燉兩小時左右。
第7步、出鍋再少許鹽調味攪拌均勻即可。
第8步、成品。
一、【羊肚菌石斛靈芝豬骨湯】
材料：豬骨頭適量、靈芝適量、羊肚菌少量、石斛少量。
做法：
1、首先把豬骨洗凈，放入沸水中飛水，然后撈出瀝干水分；
2、羊肚菌和石斛，分別用清水浸泡好。
3、處理好材料以后，把豬骨頭、羊肚菌放入鍋內，加入適量的清水。
4、接著大火燒開，轉小火燉煮一小時，然后把石斛一起倒入進去。
5、再燉20分鐘，即可加鹽調味即可食用。
材料：甲魚1只，靈芝15克，石斛10克，枸杞少許
調味料：鹽3克
做法：
1．甲魚洗凈，斬塊；靈芝洗凈，泡發撕片；石斛、枸杞均洗凈，泡發。
2．凈鍋上水燒開，放入甲魚，煮盡表皮血水，撈出洗凈。
3．將甲魚、靈芝、石斛、枸杞放入瓦煲，加入適量清水，大火煲沸后改為小火煲3小時，加鹽調味即可。
石斛麥冬西洋參靈芝泡水喝有什么功效？
石斛麥冬西洋參靈芝泡水喝有什么功效
石斛麥冬西洋參靈芝泡水喝有一定益胃生津、養陰清熱、補氣養陰、補氣安神等效果，用于胃陰不足（胃中陰液不足）、氣虛陰虧、虛熱煩倦等病癥。
石斛可以益胃生津、滋陰清熱，對于溫熱病不宜早用，濕溫（感受濕熱引起的溫病）尚未化燥者忌服；麥冬可以養陰生津、潤肺清心，不良反應及禁忌尚不明確。
西洋參可以補氣養陰、清熱生津，本藥不宜與藜蘆同用。凡中陽虛衰、寒濕中阻（寒濕邪氣阻滯中部脾胃）及氣郁化火等一切實證、火郁之證均忌服；靈芝可以補氣安神、止咳平喘，不良反應及禁忌尚不明確。
藥物泡水喝因為有效成分析出有限，所以不具備治療疾病的作用，若有不適建議及時就醫，避免自行服藥，以免用藥錯誤貽誤病情。
本內容由首都醫科大學附屬北京中醫醫院 中醫內科 主任醫師 劉汶審核
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到此，以上就是小編對于靈芝和石斛一起的功效的問題就介紹到這了，希望介紹關于靈芝和石斛一起的功效的2點解答對大家有用。