2025-02-08 13:02:28
大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于豬小腸的中醫功效作用的問題,于是小編就整理了2個相關介紹豬小腸的中醫功效作用的解答,讓我們一起看看吧。
豬腸的營養價值是能夠為身體補充多種營養成分,當中含有蛋白質、鈣、鈉、維生素E等,有利于身體健康。
豬腸是生活中比較常見的食物,當中包括豬大腸和豬小腸。每100克的豬大腸當中含有6.9克蛋白質、116.3毫克鈉、0.5毫克維生素E;100克的豬小腸中含有10克蛋白質、7毫克鈣、204.8毫克鈉、0.13毫克維生素E。
攝入之后能夠為身體補充多種營養成分,有利于身體機能正常運轉,對身體健康有一定好處。但在吃豬腸時需要控制好量,如果一次性攝入過多,容易引發胃腸道出現不適。
豬大腸又叫肥腸,為豬科動物豬的腸子,包括大腸、小腸和腸頭,含有較多的脂肪、蛋白質、膽固醇等成分,以及豐富的維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等,具有潤滑腸道、補充營養的作用。豬大腸具有潤滑腸道、補充營養的作用。豬大腸味道獨特、營養豐富,適合大多數人群食用,尤其適合便秘的人群食用。
1、豬小腸酸菜湯食材:豬小腸500g、酸菜100g、醬油20g、鹽10g、糖10g、蒜 3瓣、姜絲5g、蠔油5g
做法:把豬小腸切二十公分左右,翻過來洗,把腸里面那些粘液清洗干凈,放在盆里,用粗鹽用力抓搓,用清水洗凈。再倒些粗鹽下去抓搓,前后用粗鹽抓搓五次左右,重復洗凈,然后燙三次開水,就算清洗完成,燙洗好的豬小腸切成小段。鍋燒熱,下油,酸菜絲爆炒一下裝起來,再下油,放入姜絲和蒜蓉,倒入豬小腸爆炒三四分鐘。然后加入醬油,蠔油,鹽和糖,翻炒均勻再加入酸菜絲,加入適量開水煮滾,裝入煲仔中,開最小火,煲七八分鐘左右就可以了。
2、養胃的豬小腸湯:材料:豬小腸、金娘、黨參、雞內金、三神、生姜、料酒、食鹽。
做法:桃金娘、黨參、雞內金、三神等養胃食材先用水泡半個小時。買來的新鮮豬小腸,撕掉小腸上面的油。將小腸里面翻出來加少許食醋清洗,把小腸里面的粘液洗干凈。清洗完的小腸,同一條的頭塞到尾巴去,最后成一個小圈。洗干凈處理好的小腸焯水,去味。再洗干凈。涼水下鍋,加入生姜三片。加入泡好的養胃食材,大火煮開,小火燉40分鐘。起鍋前加入少許料酒,食鹽調味,就可以食用。
3、豬小腸土豆湯所需食材:豬小腸、土豆、生姜、香菜、香蔥
步驟:新鮮小腸買回來先用清水沖洗一下,撕掉上面多余的肥油,用一根筷子插在小腸一頭外面把整個小腸翻過來。洗小腸時用面粉反復抓揉可清洗干凈小腸內壁的粘液,洗掉粘液之后再將小腸放入淡鹽醋混合液中浸泡片刻,再將其放入淘米水中泡一會兒,在淘米水中放幾片橘皮,然后在清水中輕輕搓洗兩遍,這樣小腸就能洗得非常干凈了。小腸放入沸水鍋中,加料酒 、蔥結、姜片,焯水去除異味,之后撈出瀝干水,切成小段。土豆去皮切小方塊泡在水中。將小腸與土豆一起放入壓力鍋中,加入姜片,加適量清水燉30分鐘左右。
燉小腸時,未燉爛之前不要調味,否則會使小腸難以燉爛,延長燉煮時間,而且湯品不好看。小腸燉爛出鍋時加鹽、味精、試好味后撒胡椒粉、香菜即可盛入碗中食用。
豬小腸含有一定脂肪,進食后可為機體補充能量,促進體力恢復。豬小腸中富含鐵元素,可以防治缺鐵性貧血。豬小腸中含有的維生素A,可以保護眼睛的暗視力,有利于增進視力、緩解眼疲勞,含有的維生素E能抵抗自由基,保持皮膚緊致。
潮汕豬小腸湯的做法:
1.首先準備新鮮豬小腸,用紅薯粉、料酒、粗鹽反復清洗幾次,然后用清水清洗干凈。
2.鍋里水燒開,加入2片姜,倒入豬小腸煮開,等到煮熟撈起,煮好的小腸切成小塊,四神是在藥店買的。
3.把四神,切好小腸倒入壓力鍋中,加適量的水,大火煮開,中小火煮15分鐘即可,出鍋時加入1勺鹽稍煮開就可以食用了。
4.四神藥店都有,去藥店買一些就可以了,買多少可以問藥店里的人員,也可以買包裝好的。
到此,以上就是小編對于豬小腸的中醫功效作用的問題就介紹到這了,希望介紹關于豬小腸的中醫功效作用的2點解答對大家有用。
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