大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于養(yǎng)肝養(yǎng)腎中草藥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹養(yǎng)肝養(yǎng)腎中草藥的解答，讓我們一起看看吧。
補精血的中藥有哪些？
何首烏有補肝腎、益精血的作用，可用之于腎虛之人。枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，還可以多食一些具有補腎固精作用的食物，類如胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.
什么中藥養(yǎng)肝護肝效果好？
肝臟是人體重要的消化器官，也是人體排毒代謝的重要器官之一，從中醫(yī)的角度，肝有疏泄藏血等重要功能，也是比較容易出現(xiàn)問題的臟腑之一，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁鈱Ω闻K的保養(yǎng)，可以結(jié)合自己的身體情況，選擇服用一些養(yǎng)肝護肝的茶類。
1、枸杞。枸杞有養(yǎng)肝的作用，對肝損傷有一定的保護作用，促進肝細(xì)胞新生，中醫(yī)用枸杞主要是針對肝腎陰虛、肝血不足所導(dǎo)致的頭暈眼花、視物疲勞模糊、眼睛干澀等癥狀，有滋陰明目之功效。
2、菊花。菊花是傳統(tǒng)的主要的清肝明目的中藥之一，性質(zhì)偏涼，尤其適合于肝火旺盛而導(dǎo)致的頭暈耳鳴、面紅目赤、頭暈頭痛等癥狀。
3、蒲公英。蒲公英寒涼，有清熱解毒、疏肝利膽的作用，尤其適合于肝膽濕熱、肝膽熱毒病癥的治療，也是一個平常的食物，也有清熱散結(jié)的作用，尤其適合用于肝火旺盛而導(dǎo)致的面紅、皮膚油膩、暗瘡、肝膽乳腺炎癥等。
4、決明子。決明子有清肝明目、潤腸通便、減肥的作用，性質(zhì)偏寒涼，適合于肝膽火旺并伴有大便燥結(jié)等癥狀，有消脂減脂、調(diào)節(jié)高血脂病癥的作用，也有一定的清肝寧心安神的作用，適合于心肝火旺而導(dǎo)致的失眠、脾氣暴躁、易怒、便秘等癥狀。
希望以上回答對你有幫助。更多中醫(yī)科普，點頭像關(guān)注鄭醫(yī)生，有疑問可以私信……
選擇中藥來調(diào)理保護肝臟的話，可以選擇護肝片強肝膠囊這一類的藥物，基本上避免油膩辛辣刺激食物的接觸，也可以選擇黨參，黃芪，白芍這一類的來進行控制，盡量選擇容易消化吸收植物動物的蛋白等來進行調(diào)節(jié)改善營養(yǎng)，避免煙酒這一類的食物接觸。
到此，以上就是小編對于養(yǎng)肝養(yǎng)腎中草藥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于養(yǎng)肝養(yǎng)腎中草藥的2點解答對大家有用。